牛乳1リットル

 私はカルピスも好きだが、それ以上に牛乳が好きである

ほぼ毎日、牛乳は1リットルを飲んでいる

それ以外に水も2リットルのペットボトルから飲んでいる

体質的には汗っかきの方ではない

しかし、夏場の外作業では私も汗だくとなる

水分量の多さが原因で汗だくとなるわけではないと思っている

我が家は長いこと生協を利用してきている

週に一度のサイクルで注文品は配達される

生協では生協牛乳を2本(2リットル)を届けてもらっている

これは2日で飲みきってしまう

冷蔵庫には常に牛乳はある

生協牛乳が切れるとスーパーから買ってくる

明治のおいしい牛乳(商品名)も飲むが、ほとんど福島県の牛乳の酪王牛乳を買ってくることが多くなる

牛乳は温めて飲むことはほとんどない

冷蔵庫から出して直ぐに一気飲みをする

昔は腰に手を当てて牛乳瓶から一気飲みをしていた

総武線を使って通勤していた頃、秋葉(秋葉原のこと)に電気製品や電気パーツを買いに行ったら、総武線下りホーム中央にある(有名な)ミルクスタンドに必ず立ち寄り牛乳を飲んだ

牛乳なら基本的には何でも良い

贅沢なことは言わない

だが、安い牛乳はチョット味が薄いような気がする

私は便秘症である

仕事を離れ、いつでも牛乳は飲める環境になった

便秘は解消されている

運動やストレスフリーも大切だが、便秘症の方に牛乳はおすすめである

朝イチの冷たい牛乳が効果的だそうだ

だが、私の牛乳の飲み方は、のべつ幕なしである

p.s.

牛乳は栄養価の高い食品である

子供のみならず、老人にもとても良い食品と言える