昨夜はソファーからベッドへ移って寝た
使っていた冬用の羽毛布団はベッドから外した
軽いはずの冬用の羽毛布団でも、壊死創に対しては重く感じる
ベッドは、2階の自室ではなく、1階の床の間に用意してもらっている
夜早くから床の間のエアコンを動かし、部屋を暖めておいた
昨夜も眠れず、深夜の2時までリビングルームで過ごした
床の間のベッドには長座布団を丸めて、脚が「くの字」に曲げて横になれるように工夫を施した
掛け布団は軽い化繊綿の夏掛けを用意した
部屋はエアコンで暖かくしてあるので、夏掛けで1枚で寒くなく十分だ
夏掛け布団は壊死創に対して軽くて優しい
鎮痛薬は、昨日の昼から強い効き目のトアラセット総合薬に変更した効果も加わり、2時から9時半まで良く眠った
眠れると身体も気分も軽くなる
痛みで眠れないということもあるが、38日もの長い間、身体をほとんど動かしていない
眠れるわけが無い
睡眠は重要だ
睡眠薬を用いても、人間は(夜に)良い睡眠をとる必要がある
0 件のコメント:
コメントを投稿