2026年10月21日水曜日

蛍光灯交換

 和室の蛍光灯照明器具の為に予備の蛍光灯は用意してある

天井から下げてある和室の照明器具は和風の結構凝った造りの物である

和室もLED照明に換えたいのだが、照明器具そのものを今の造りのレベル品に交換となるととても高い

私は、蛍光灯が無くなる前に予備を用意することでその対策とした

昨夜、ダイニングキッチンのシーリングライトが突然に消えた

スイッチを入れ直せばまた点く

蛍光灯が寿命を迎えたようだ

和室3間の蛍光灯照明器具の交換用に用意しておいた「ホタルックスα32+40」が2セットある

これと交換した

よく考えたら和室はほとんど使ってない

したがって蛍光灯照明器具は点けることもほどんどない

和室よりも、ダイニングキッチンのシーリングライト用の蛍光灯を用意しておく必要があった

「ホタルックスα32+40」を追加注文しておくことにした

雨予報

 いわき市にある山岳会の方から白河市の聖ヶ岩のクライミングに誘われていた

今週末の25日(日曜日)の予定であったが、土日と雨予報へと変わった

開催日程の変更が今朝届いた

楽しみにしていたのでチョット残念である

聖ヶ岩がある「聖ヶ岩ふるさとの森」へは我が家から車で1時間半ほどはかかる

その先の羽鳥湖のさらに先にある白河メドウとか白河太平洋クラブとかのゴルフ場には行ったことがあるが聖ヶ岩を見るのは初めてである

やさしいルートを1〜2本、楽しんで登ってみたい

3ヶ月半に及ぶ怪我の治療中に落ちた筋力は、2ヶ月近く続けた筋トレで戻ってきてはいる

それなりの登攀力とバランス感覚が戻っていることを願うばかりである

登攀具はすべて新しく用意した

2026年10月20日火曜日

TURQUEの省エネ

 私は、山岳愛好家が使っている京セラのTURQUEを愛用している

水中カメラも備わっている様なアウトドア派には最適なスマホである

このTURQUEの最大の問題は「バッテリーの消費が激しい」ことにある

位置情報に制約をかけたり、使わないアプリは削除してきたり、バッテリーセーバーを有効にしたり、画面の明るさを落としたりの対策は取ってきた

今日、更に省エネを図るため、CPUにも制約をかけた

処理速度を制限するCPUclockをデフォルトのOFFからONにした

効果はあるようだ

しばらくこれで使ってみることにした

p.s.

前に使っていたOPPOを確認してみると、CPUはディフォルトで制約はONになっていた

2026年10月19日月曜日

花椒(ホアジャオ)

 今日のお昼には妻が作ったタンメンをいただいた

そのタンメンに花椒(ホアジャオ)を加えた

香りも風味も増して美味しくいただけた

夕食のとき、妻がお豆腐にホアジャオをかけたら美味しくなるのではないかと言う

試してみた

風味も香りも増すのだが、山椒の粒が硬くて冷奴にはチョット合わなかった

湯豆腐には良いかもしれない

妻は納豆に加えて食べていた

どうなんだろう

感想は聞いてない

新米を送る

 生産農家にお願いし、新米を10kg単位に小分けしてもらった

その10kgを友人知人、身内へ送った

味覚の秋には、栗に柿など美味しい物は沢山あるが、何と言ってもお米だろう

炊きたてご飯は茶碗に盛る際、多めになる

2026年10月18日日曜日

運動会

 今年も区の運動会に参加した

区といっても東京の区のような区ではない

田舎の隣組が10組ほど集まった区である

ラジオ体操の後には、我が家の前を通って城址公園まで登り、お城の天守閣の前で記念撮影するのが常である

毎年撮影はするがそのプリントが届いたことは一度もない

戻った後は講話がある

今年は看護師による心のケアーが講話内容であった

消防士による心臓マッサージなどの救急救命実技講習なども過去には行われた

また、区内医師による健康講座も行われてきた

以前は、屋内ゲートボール場に戻った後には、少し走ったりすることもあったが、それもなくなり、ビンゴゲームになった

今年、私がビンゴでゲットしたのはテッシュペーパーの6個セットであった

終わると、みんなでお弁当を囲み昼食としていたのだが、ここ5年ほどはお弁当を配って解散となっている

小さな子供たちは本当に少なくなり、年寄りばかりの運動会である

2026年10月17日土曜日

新米卵かけご飯

 本日、今年も知り合いの農家から新米60kgを分けてもらった

稲架掛けの新米が特別に美味しいことは私も妻も理解をしている

この60kgに精米済みの新米5kgが添えられていた

早速この新米をホットクックで炊いた

勿論、炊き立て新米ご飯は卵かけご飯で頂く

大きな器に盛り、卵かけご飯だけを先にスプーンを使って一気に食べた

素晴らしく美味しい

ありがとう!!

蛍光灯交換