2026年3月7日土曜日

すごく矛盾している

 大動脈解離が見つかってから15日が経過した

大動脈解離は発生から特に48時間、更に2週間を安静に過ごすことが大切になる

大動脈解離の最大の敵は高血圧となる

私はこの15日間、重い物を持つこともなく、労作をすこともなく、ゴルフをすることもなく静かに過ごしてきた

高血圧を排除する生活で注意すべきことは沢山あるが、排便時に息むことも避けなければならない

私の腹部大動脈解離の場合は特にそうである

だが、私は普段から便秘気味である

毎日排便があることは少なく、硬い便となるのでトイレでは息むことも多くある

これを避けるため、ChatGPTが教えてくれた市販便秘薬の炭酸マグネシウムの「マグミッドK」をこの2週間服用し続けている

誠に具合は良い

毎朝排便がある

強く息む必要はない

本日、腹部大動脈解離の経過を説明するため、かかりつけ医院へここ15日分の血圧データグラフを持って行ってきた

腹部大動脈解離が見つかってからというもの、まだ胃の不調が続いており、本日は胃薬と共に処方薬の便秘薬のマグミッドも処方してもらえた

だが少し分からないことが出てきた

医師の説明によると処方薬のマグミット330mgは朝夕の食後に1錠服用するとの処方になっている

私は市販薬のマグミッドKは、説明書にある通り、空腹時の就寝前に適量とわかった4錠を服用していると説明した

また、説明書には3〜6錠の間で調整するとあったことも説明した

その私の問いに対して、医師は「市販薬と違い処方薬は強い」と応えた

また、市販薬は空腹時に服用すると説明されているが、なぜ処方薬は食後に服用するのかと聞いてみた

医師は、「処方薬は食後に飲むことになっている」と応えた

どうも納得しかねた

帰宅し、処方薬のマグミッド330mgを調べてみた

市販薬と成分も1錠当たりの量(330mg)も全く同じであった

私には、「処方薬の用法・用量は間違っている」ようにしか思えない

この2週間の経験で、市販薬マグミッドKの3錠では効かなく、5錠では多いことも医師には話した

処方薬マグミッドの1日2錠では便秘に対する効果は期待できない

また、効果的な空腹時服用ではなく、食後の服用は論理的でない

成分的にも含有量においても全く同じ薬の用法・用量に大きな違いがあるのは承服しかねる

しかし、私は医師でも薬剤師でもない

用法・用量の違いは、私には分からない情報が隠されているかもしれない

薬屋もビジネスである以上、迂闊に信用してはならない存在である(※1)

サリドマイド事件、スモン病、薬害エイスなどの薬害の歴史が証明している

私は私の考え通りにしたいと思うが、便秘で死ぬこともないので、先ずは医師の処方通りに服用してみようとは思っている

一度に空腹時に3錠飲んでも効かないのに、少ない2錠をそれも朝夕と2回に分けて、更に食後に服用しても効かないと思う

「処方薬は強い」は間違っているし、

「処方薬は食後に飲むことになっている」だけでは、論理的な説明ななっていない

※1:人間私も含めて多かれ少なかれ誰しもが「泥棒」である

それを、わかっているかわかっていないかは問題ではない

誰がということではなく、底の底では誰もが信用ならない存在である

そんな私でも「無情の愛」の存在は認めている

源平団子

 毎年いただいているそうだ

私も毎年食べているそうだ

全く記憶にない

先ほど、妻の友人が届けてくれた「開成山名物の源平団子」をお箸ですくい取り、何個もお茶で美味しくいただいた

尾花沢の「最上川千本だんご」もそうであるが、機械から棒状に練られて出てきた団子(?)をチョキチョキ切ったものなので、丸くはない

更に、源平団子は串に刺す手間も無く、これはこれで「合理的」かな

団子に合理性を当てはめて考えるのも変だけど、合理的なことは好きだ!

まだ来ない

 毎年、この時期になるとこんな気分になる

まだやって来ない!

“春”

やっぱり「冬が長い!」と感じる

フルシーズンで薪ストーブを焚いていた3年前までは、7ヶ月間焚いていたのだからやはり東北の冬は長い

先日は「雪もいいよなぁ」と言っていた私だが!?(矛盾)

気象庁の日照時間の1カ月予報を見ると、北日本の太平洋側では平年より多いが40%となっている

また、東日本の太平洋側では平年より多いが50%となっている (なぜ東日本太平洋側?→福島は北関東と言ってくれという東北人がいるので)

春はもうすぐそばまで来ているが、遅いなぁ〜と感じるし、まだ寒いなぁ〜と感じる

私は寒いより暑い方が好きだ!

特に春、「希望」を感じる

科学的ではないが、生まれ月の季節が好きになるとの話があったようななかったような

妻は冬が好きで私は春が好きだ

冬が好きなんて信じられないけどね

グラフ化

 HCUへの入院、退院を経て、毎日起床後のほぼ同じ時刻に、血圧(収縮期・拡張期)、脈拍を測り記録し続けた
また、毎晩入浴前のほぼ同じ時刻に体重を測り記録をし続けてきた

家での療養中は、収縮期血圧は主治医の指示値である130をほぼ超えずに安定していた

この2週間の測定データをChatGPTにグラフ化してもらった

5秒ほどでプロットの仕方まで指示した私の依頼に対応した形でグラフ化し、PDFにして出してくれた

本日、このグラフデータをもってかかりつけ医院へ行く

また、このグラフデータは、退院後40日目の主治医の再診時にも見てもらう

大動脈解離は発生初期の2週間が最も安静が必要な期間と言われている

※:掲載したものは血圧データのみ

2026年3月5日木曜日

春の雪は早い

 今朝はガチガチに凍っていた

しかし、水分の多い春の雪は溶けるのが早い

市道に出るまでの我が家のアプローチは、私の病の関係があって、今回降った雪の除雪は全く行っていなかったが、本日の陽射しによってほとんどが溶けた

今朝の散歩は町中に出た

乾雪だと、日陰の雪はいつまでも残り、固まり滑って怖い状態になるが、今回の雪は日陰でも溶けて無くなっていた

近年、雪の量も雪の回数もとても少なくなった

今回のこの30cmを超える積雪も、1日半もの永い時間降り続くことも数年ぶりのことかと思う

病もあり、我々は歳でもあり、もう降ったら放っておいても良いかもしれない

尾花沢生の妻はこんな雪、何でもないと思っている

船橋生の私とは全く違う

ヘッドランプ購入

 年代物の登山で使っていたヘッドライトは使い物にならない状態になっている

ワークマンで900円で買ったボタン電池仕様のヘッドライトは小さく軽く、寝て読書に便利に使っているが、外や暗いところでの使用には耐えない

工事用に使っていた100均のLEDヘッドライは何故か電池を交換しても明るくならなくなった

ハイキング程度には使えるIPX4防水、300ルーメンLEDのLepreのヘッドランプを購入した

「新生活前セール」とかで、35%OFFのの1,088円で購入した

驚きの安さ!

電池交換のいらない充電仕様の物を選んだ

現在充電中 (取説を見ると、明確ではないが4〜5時間の充電が必要らしい)

このヘッドライトは、赤と緑の点滅・交互発光する緊急信号の機能があるので、充電が終わるとおそらく緑色になるのではないかと思う (取説にその説明はない)

私のヘッドライトの主な使用目的は登山ではなく、工事用・修理作業用である

勿論、登山にも使える

ハイキング程度なら、この位の性能のもので十分だろう

p.s.

登山用のヘッドランプは電池式が良いと思っていた

電池は、手に入りやすいし、予備も準備しやすい

よく考えると、登山にもスマホは待っていく

スマホを持っていけば、モバイルバッテリーもUSBケーブルも待っていく

これは、ヘッドランプにも使えることになる

エベレスト街道のトレッキングにも3年続けた車中泊の旅でもモバイルバッテリーは待っていった

しかし、ナイトハイクや長期合宿でもなき限り、登山中に充電が必要となることはないかと思う

ヘッドライト?ヘッドランプ?

このブログでも両方を使った

ヘッドライトで書き始めたが、p.s.ではヘッドランプになっていた

今は、ヘッドライトと言うのかなと思いヘッドライトを用いたが、私には違和感がある

ヘッドランプの方がピッタリする

モンベルはヘッドランプと表現していた

ヘッドライトに照らさたぁ〜♪

ヘッドライトでは車のように感じられる

お昼はカレー

 生協のナンは結構おいしい

私は好きだ

今日のお昼は2種類のカレーがお昼となった

今日のカレーはタイカレー

ブラウンマサラカレーとグリーンカレー

食べていたらチーズをトッピングしたナンが追加となった

ナンは一枚、追加となったもう一枚は妻と分け合った

チーズを乗せた一枚のナンも妻と分け合った

退院後、食事は普段通りに食べているつもりだが、緊急搬送された時に一気に3.5kgダウンした体重は戻ってこない

ひどい痛みに苦しめられたとは言え、一晩でなぜ3.5kgも体重が減ったのかが分からないでいる

ChatGPTは、体水分量が減じたと言う

退院後、2週間近くが経過した

体水分量なら戻ってきても良いような気がする

すごく矛盾している