2021年10月10日日曜日

アイシング

 通風発作発症日から一日経過した昨日は、足もつけるようになったし、足首を少し捻った位では強い痛みを発症することもなくなり、平らな所なら杖に頼らなくても歩けるまで急速に回復してきた

上がっていた体温も、夕方には平熱にもどっていた

通風発作発症日から2日が経過した本日は普通に歩けるようになるまで回復しているのではないかと期待をして朝を迎えた

あわよくば、明日のゴルフにも行ってやろうと考えていた

発症から今朝までの2日間は痛みで、座薬を使おうが睡眠薬を使おうが、その効能は発揮されず、夜は十分な睡眠はとれていない

今日は良くなると期待していたのだが、逆に今朝は昨夕の状態よりも、患部も痛みも体調も悪くなっていて、がっかりしている

体温も再び上昇して37.2℃となっている

体温計測数値か示す以上に体調は悪く、体は重い

患部の腫れ(むくみ)は引いてなく、くるぶし周りも指までも、足全体が腫れているし赤みもあって熱も帯びている

仕舞った杖を再び出してきて、歩く際には使っている

これは効くよ!と言われて処方された2種類の鎮痛・消炎剤も、足首を固定するサポーターも、残念ながら激痛から逃れることはできなかった

一番効果的があるアイスパックを使ったアイシングを今朝から再開している

痛みの緩和にはこれが一番効果的である

この春に20年ぶりに冷蔵庫を新調したので、氷はたくさん作れるようになった

アイシングはとても助かっている

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