鼠径部も植皮の開腹状態が良いとの評価が得られたことが何よりもの嬉しい
昨日、床の間に設置してもらった養生用のベットの床上げを行った
昨夜は二階の自室に戻り、マイベッドで眠った
睡眠用音楽も少し音量を上げて眠りについ
昨夜は眠剤も服用しなかった
昨夜は9時が過ぎると眠くなり、私としては珍しいのだが9時半にはマイベッドに入った
5時半まで一度も起きることなく熟睡した
とても深い眠りであったように思われる
少しづつ、元の生活を取り戻していこう
減ってしまった体重も戻したいが、筋トレなしの体重増は危険でもある
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