130度

目標は140度

今日で術後6週目

術後6週目からは肩の運動は全てフリー

通院し、診察とリハビリを受けてきた

今まで、完全に止められていた腕を開く運動も解禁となった

これも止められていた「ドアノブの捻り」も解禁となり、右手でドアーを開けられるようにもなった

前方から上へ90度上げていた腕は当面140度を目標としたリハビリに入った

側方へも90度以上上げるリハビリにも入った

前方に90度上げるにも痛いのに一気に140度は上がらない

今日は、90度越えのため、かなり筋肉をもみほぐしてから90度越えにチャレンジした

最初は上がらない

それでも最後は前方に130度、左腕の補助はあるにしても自力で上げることができた

担当医も気になっていたのか、リハビリ室まで私の具合を確認しに来た

頑張ってるぞ～