2025年10月4日土曜日

身体がかじかむ

 今朝はパンの焼き上がりに合わせて6時半に起床した

前に失敗したぶどうパンは、きれいに焼き上がっていてホッとした

NHKニュースを見て過ごしていたが寒い!

リビングルームの室温を確認してみた

17℃くらいしかない

外気温は11℃であった

エアコンを入れようと思ったが、それは止めて、ダウンジャケット(※-1)を羽織った

暖かく、これでテレビを見ていた

NHKニュースからは、1ヶ月も早くインフルエンザの流行期に入ったとの報告があった (一医療機関当たりの患者数が1.0人を超えた)

猛暑の夏から一気に秋に入り、一気に寒くなった

風邪を引かないように衣類や寝具を調整する必要がある

マスク、手洗いの徹底もより必要になった

私は夏の暑さに強く、冬の寒さには弱く身体はかじかみ、活動能力は低下する

真冬は冬眠に入っていた

しかし、今シーズンの冬は積極的に外に出た

だが、2月の頭にCOVID-19(新型コロナ)に感染し、それも重症化し、1ヶ月近くも寝たきりとなった

その後も後遺症の後発高血圧症が続いている

やっぱり、冬は寝ていよう

※-1:3年前から基本的な衣類については衣替えを行っていない

衣類は、夏物も冬物も出し放しである

出し放しと言っても、きちんと洗濯もし、整理もしてある

これで衣替えのストレスから解放された

不用衣類の処分も進んだ

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