2025年2月12日水曜日

ちょいロング散歩

 家の周辺はまだ雪の消えない風景が広がっている

今朝は愛犬と少し長めの散歩をしてみた

日陰に残った雪は車に踏み固められていることもあって圧雪となっていた

圧雪から氷になっている所も多く見られた

今日は靴底にスパイクを着けていなかったので、凍った所は滑らぬように注意して歩く必要があった

上り下りのある道を、ゆっくりと35分歩いて帰ってきた

風もなく良い天気であった

厚着をしていたこともあってか、うっすらと汗をかいた

コロナ感染から12日目、体はまだ本調子ではないとわかった

息は、ゼイゼイするところまでには至らなかったが、息苦しさは残っていた

まだ咳に痰が交じるし、鼻水も出る

ティッシュペーパーは手放せない

3kgも体重が減ると、顔までがほっそりして来たようで、妻からそう指摘された

ハンサムになったとは言ってくれなかった

今日も無理はせず、家に居てダラダラと過ごす

コロナに感染してはならない

年寄りは特に!!

重症化リスクを考えさせられた

予防ワクチンの効果も考えさせられた

私が得た事例はとても少ないが、予防ワクチンを摂取し続けた方のコロナ感染は、軽く済んでいる

若い方のコロナ感染も軽く済んでいる

私は、5回目以降の新型コロナワクチンの接種は止めにしていた

私のコロナ感染は、軽く済んでいるとはとても思えない

年寄りの免疫力低下も、回復には大きく影響していると思う

77歳は77歳の体だと今回のコロナ感染で感じた

元気は、思い過ぎても思わな過ぎてもいけない

妻にうつらないで本当に良かった

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