膝痛

 今日は大腸内視鏡検査のため、妻を病院へ送って行く予定であったが、妻の体調不良で検査をキャンセルしたので私の予定が空いた

家裏倉庫の床養生があるのだが、右膝に違和感がある

右膝の内側を指で押してみたら、痛みもある

加齢性膝関節症の再発である

しばらくの間、無理はできないと考えた

まず、湿布薬を貼った

続いて、テニスの際に使っていたザムストの膝サポーターを着けた

今日は激しい動きをするわけではないので、サポーターは緩く止めた

これで相当楽になった

今日は朝から着けっ放しにした

痛いときに着けっ放しにするのは悪くないだろう

p.s.

夜、サポーターを外したら、右膝には水がたまっていた

入浴後、湿布薬を貼り直し、ゆるい保温を目的としたサーポーターを着けて床に就いた