R-1からPA-3へ

家内の配慮だが、私はかなり長い期間、朝食時に明治ヨーグルトのR-1を食している
風邪はあまりひかなくなった
胃腸の調子は良い
花粉症にも効果があるとも言われているようだが、この効果はチョット違うかもしれない

9日前の夜中、私の右足は痛風の痛みを発した
一般的に言われている親指付け根ではなく、薬指の付け根あたりが痛い

今までも家内の協力もあり、私は高尿酸対策の食事には気をつけてきた
プリン体が多いとされる食品は避けるようにしてきた
ビールは、美味くないがプリン体カットのビールにしていた

この様に食事療法(?)を長年続けてきてはいたが、尿酸値は常に基準値をオーバーしていた
痛風を発症したことで、
これはやはりまずいと感じ
今は、医者の言うこともまじめに聞いているし、
そして、明治ヨーグルトの「R-1」も止めた

しかし、「プリン体に直接働きかける」というヨーグルトがこれも明治から発売となっていた
その名は、PA-3
「プリン体と戦う乳酸菌」とうたわれている
今日からヨーグルトはこのPA-3とした