熱を取らなければ考えた
冷やす範囲が刺された箇所だけではなくなってきたので、アイシングバックでは間に合わなく、冷やしたタオルを腕全体に巻いて冷やしている
具合は良いようで、痒みも抑えられている
昨夜は痛みというよりは、痒みが強く、熟睡はできなかった
昨夜はアイシングバックの氷を3度交換した
今夜は眠りたい
【追記】
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