2026年8月6日木曜日

雑巾がけ

 妻は第12胸椎骨折のため、家の拭き掃除はできない

今朝から、掃除機でホコリやペットの抜け毛を吸い取ったあと、廊下、階段、靴箱の雑巾がけを行った

ウオーキングより汗をかいた

リビングルームとダイニングキッチンのフローリングもと思ったが、疲れたので明日に回すことにした

これも良いトレーニングになりそうだ

綺麗になって気分も良くなる

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