昨日は34kgは「ギリギリセーフ」と書いたが、結果からみると「ギリギリアウト」であったようだ
18インチのチェーンソーを使わないと切れない薪材の玉切り材は、「持たない・運ばない」ようにしないと体はもたないと認識した
昨夜、痛いのは左腰だが、風呂上がりに両腰にロキソニンテープを家内に貼ってもらってから床に就いた
それが効いたのか、散歩のリハビリが効いたのか、お昼近くになって、左腰の痛みはほとんだ感じなくなった
明日のゴルフのことが心配になっていたが、腰痛の問題はないようだ
今日は良いお天気になって薪割り日和でもあるのだが、気をつけて今日は静かに過ごすことにしている
昨夜のテニスの練習も休んだ
やはり、歳には勝てないと、良い意味で認識しなければならないと思う
昨日は家内も畑の畝を3本耕作したとのことで、やはり腰痛を訴えていた
昨夕はMatthewの散歩に家内も付き合った
この散歩は腰痛にも良い効果を発揮する
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