歩数

実はもっと歩いていると思った
今日は午前中、3時間ほど草刈りを行った
朝の散歩と夕方の散歩で、合計で7,000歩は歩く
16時34分現在のスマホの記録によれば、歩数は12,221歩、活動時間としては2時間44分、歩行距離としては8.7kmである
感覚としては、チョット少ない気がする
午後の機材の片付けや、ゴルフの素振り練習の時などには、スマホを身に着けていなかったためかもしれない
12,221歩から散歩の7,000歩を引くと、5,200歩ほどになる
3時間草刈りをやっても、歩数としてはそんなものなのかもしれない
年寄りは、新型コロナウイルスに負けないためにも、肉を食い、運動し、良く寝よう