2016年2月29日月曜日

歩こう!

我が家に掲示された

家内のメッセージ

今日からウォーキングを再開した
3ヶ月間、何もしなかった体力の回復と、5キロオーバーの体重を落とそう

35分歩いてきた
汗かいた!

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