体調良し

昨夜は12時前に床に就き、今朝は5時に起床した
PCを立ち上げ、コーヒーを入れる
起きてきたハルにエサをあげて、コーヒーを飲みながらメールや気になるニュースをチェックする
作業服に着替え、ハルと散歩に出る

今日は課題の家裏の小屋工事を再開した
残土をかたづけ、ブラパレットを一時移動し、小屋の二か所の出入り口にコンクリートの立ち上げを作るので根切りを行った

7時50分にあがり、シャワーを浴びた
ストレッチポールに10分寝た後、膝と肩のストレッチを行った
8時15分に朝食をとり、少しソファーに横になる

まあ、この時期の普段はこんな感じである
朝の仕事は色々で、毎日コンクリートの打設をしているわけではなく、草刈りなども朝の早い時間帯に行うことが多い

しかし、ここ一週間ほどの夜間と朝の生活パターンが違っていた
まず、急に暑くなってしまったので、外作業は止めていた
暑さの後は雨続きの日が続いた
家の中にこもる状態が続いたので、課題であったブログに書き続けてきた車中泊の旅を旅行記風にまとめる作業に入った

この旅行記のまとめにはまってしまった
まずは今年の「九州・山陽・瀬戸内・四国 車中泊の旅」をブログをベースに旅行記風の物を作成した
これに気をよくした私は、
昨年の「北海道 車中泊の旅」を旅行記風にまとめ、さらに気をよくした私は３年前の「西日本 車中泊の旅」まて旅行記風にまとめ上げた
まあ、これはこれでよいのだが、私の悪い癖で、ことにはまると時間を忘れる
気が付くと、２時３時になっていたりするのである
こうなると朝も当然のように起床は遅くなる

そして、当然のことながら体調はおかしくなる
わかっていることなんだが、
夜更かしは良くない！

家裏小屋の出入り口のコンクリート立ち上げ工事は、砕石を入れ型枠設置まで終えた

今日は風があり、比較的に涼しかったのだが、３回も着替え、３回もシャワーを浴びた

体調は良くなった！