ベッドの中で汗

今朝も5時ごろおしっこがしたくなり目が覚めた
起きるのが面倒で、ベッドに入っていたが、暑く汗をかいているようなので、6時少し前にベッドから離れた
今朝は暖かいのかと思い、リビングルームの温度計を確認すると16℃と今朝が特別に暖かい訳ではない
ハルに餌をあげ、薪ストーブに火を入れ、コーヒーを入れてPCを立ち上げた
いつもの私の朝の工程である

このところそうなのだが、暑くもないのになぜ汗をかくのかが気になった
「排尿」、「我慢」、「汗」といれてググってみた

まずいことが書かれていた
「我慢すると尿がもう一度体内を循環して汗になる」そうだ

生理現象だとも書かれてはいるが、その汗は「当然ながら質の良い汗ではない」とも書かれている

別なところには、「膀胱は尿がたまると、筋肉は緊張する」とも書かれている

ググった内容をうのみにしてもいけないが、私の症状と似ている
私の場合は、排尿を我慢していると、暑くもないのに汗をかく、排尿してベッドに戻るとよく眠れる

どうしたものか
寝る前には必ずトイレを済ませる
夜中でもおしっこは我慢しないということだろう

危険防止のため、階段・廊下の照明は点けておこう
LED電球に替えてあるから、電気代はそんなに気にすることもないであろう

老化とはこういうことなのだ


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