グラニュー糖の消費

家内が旅行に出てから9日が経過した

家内が出かけた日にグラニュー糖の入れ物の中のグラニュー糖がなくなったので追加した

そして今日、またグラニュー糖の入れ物の中のグラニュー糖がなくなった

ふと思った
私は一日当たりグラニュー糖をどのくらい消費するのだろうかと

グラニュー糖の入れ物の中のグラニュー糖を追加して重さを量ってみた
190gであった

190g÷8日≒24g/日

24gはカロリー換算すると93kcalとなる

93kcalを消費するのに必要な有酸素運動の時間は36分と算出された

「有酸素運動」とはなにかもわからない
調べたら、酸素を消費し、「十分な呼吸を確保しながらできる運動」と定義されていた

私の一日のグラニュー糖消費量は、35分ほどウオーキングをしないと消費されないということのようだ
結構大変な量であることが分かった

でも私はコーヒーでも紅茶でも砂糖を入れて飲むのが好きだ

※グラニュー糖の入れ物
　昔の喫茶店にあったような砂糖入れ
　これは家内の花嫁道具（?）のひとつである