2025年1月23日木曜日

73kg

 毎年、冬は体重が3kgほど増加する

夏になると3kgほど減って、適正体重の73kgほどに戻る

だが昨年の夏は、減らずに76kgのままであった

この冬、更に増えたら体は動かなくなると思えた

しかし、この冬場に体重は減り、73kgの適正体重となった

今年の冬は寒くても外に出るように心がけ実践した

冬場においてもやるべきことは沢山あった

よく体を動かした

その結果だと思う

p.s.

この古さが目立つアナログ式の体重計は我々の結婚を祝って弟から贈られたものだ

我々は昨年金婚を迎えたのでこの体重計も50年以上使い続けていることになる

弟は逝ったが、体重計は立派に我が家の脱衣所で働き続けている

妻も体重計を換えようとは言わない

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