ストレス

今日の朝日新聞に次の記載が
減塩しようが、運動をしようが下がらなかった血圧が、ストレスフルな職場から離れたら下がった
そうだ！
ストレスは病の元
ストレスは病を引き起こす
と思う
ストレスフリーの(この)環境で血圧を測ってみよう！と家内
上も下も良い値だそうだ
明日は家内の誕生日だ
友白髪を祝おう

現役中、私は、
冬の始まり頃と冬の終わり頃に、必ず、ひどい風邪を引いていた
慢性的に睡眠不足であった
プレゼン前には、吐き気をもよおした
長時間労働による頚椎の痛みにも悩まされていた

こうすれば食べて行けるという手段があるなら、作り上げて行けるなら、若い時からポッンと一軒家生活がいいかもしれないと思える